研究总体结果是,饮食最健康的人(占20%)比饮食最不健康的人(也占20%)全因死亡风险降低18%—24%。并且,饮食影响寿命有性别差异。从45岁开始计算,采用这些健康饮食的男性能多活1.9—3年,女性能多活1.5—2.3年。
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· 陈静 · 来源:tutorial导报
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陈静,资深行业分析师,长期关注行业前沿动态,擅长深度报道与趋势研判。
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写得很好,学到了很多新知识!
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非常实用的文章,解决了我很多疑惑。